Kom i gang med kunstskøjteløb

Introduktion

Velkommen til Odense Skøjteklub – her kan alle komme på isen! Uanset om du er barn, ung eller voksen, er kunstskøjteløb en sjov og udfordrende sport, der kombinerer balance, musik og bevægelse. Du behøver ikke at kunne noget i forvejen – vi tager dig i hånden helt fra første skridt på isen.

Kom godt i gang

Gratis prøvetime:
 Alle nye løbere får en gratis prøvetime. Herefter kan du beslutte, om du vil fortsætte.
 
Sådan tilmelder du dig:
 - Opret en profil i KlubModul.
 - Vælg begynderhold eller voksen-C-hold.
 - Kom i god tid før træning, så hjælper vi med skøjter og introduktion.
 
 Udstyr og tøj:
 - Brug varmt og tætsiddende tøj (ikke løsthængende).
 - Vanter er påkrævet.
 - Yngre børn anbefales at bære cykelhjelm.
 - Skøjter kan lejes efter aftale, og vi vejleder gerne i køb.

Hold & progression

Vi tilbyder hold til både børn, unge og voksne:
 
 - Begynderhold – for børn fra ca. 3-4 år. Fokus på balance og glæde på isen.
 - Voksen C – for voksne begyndere. Fokus på grundteknik og fællesskab.
 - Videregående hold – når man har lært de første skridt, kan man rykke til Bobbles og derfra videre til FunSkate.
 
 Klubmærkesystemet:
 Alle begyndere arbejder med “Klubmærker” (Mærke 1–7), som giver små mål og diplomer undervejs.

Træningsformer

På isen:
 Vi træner balance, glid, trin, små hop og piruetter. Det sker i små grupper med instruktører.
 
 Off-ice:
 Ud over isen laver vi også “off-ice”-træning, hvor vi styrker balance, smidighed og koordination. Det hjælper løberne til hurtigere at udvikle deres færdigheder på isen – og forebygger skader.

Terminologi & baggrund

Når du starter, møder du mange nye ord:
 - Axel, Salchow, Lutz – navne på spring.
 - Spins – piruetter i mange variationer.
 - FunSkate – begyndervenlige konkurrencer.
 - A og B -rækker – konkurrenceklasser for øvede.
 
 Kunstskøjteløb er både teknik og kunst: du lærer at styre din krop, men også at udtrykke dig gennem musik og bevægelse.

Praktiske oplysninger

- Sæson: Starter midt i august og løber til juli.
 - Kontingent: Betales pr. sæson eller i rater. Priserne varierer efter holdtype.
 - Frivillighed: Alle medlemmer – også begyndere – deltager i frivillige opgaver for at få klubben til at køre.
 - Ekstra services: Klubben hjælper med skøjteslibning mod betaling, udstyrsråd og klubtøj.

FAQ – Ofte stillede spørgsmål

Skal jeg kunne stå på skøjter i forvejen?
 Nej, vi starter helt fra bunden.
 
Kan voksne også starte?
 Ja – vi har et særligt voksenbegynderhold.
 
Hvor tit træner man?
 Begynderholdet træner typisk 1-2 gange om ugen.
 
Hvad koster det?
 Priserne varierer – se under “Tilmelding” i topmenuen.
 
 Skal man have egne skøjter?
 Ikke nødvendigvis – vi kan hjælpe med leje eller gode råd til køb. De fleste lejer gennem klubben  starten.

Inspiration & fællesskab

At være en del af Odense Skøjteklub er ikke kun træning. Vi deltager i FunSkate-konkurrencer, afholder sociale arrangementer som juleopvisning, halloween og fastelavn, og forsøger at skabe et fællesskab på tværs af alder og niveau.
 
 Du kan læse mere i:
 - Holdbeskrivelser (underudvikling)
 - Kalender (under udvikling)
 - Træningsplan - hvor du ser træningstiderne